【enfacオフィスマインドフルネス】個人申込みプラン / ブレンド・ハイブリッド型研修について

個人申込みプラン

『enfac オフィス マインドフルネス』は、規則的な瞑想を継続的に行い、仕事満足度と生産性を向上させることを目的としたコンテンツです。集中瞑想と洞察瞑想 をバランスよく織り混ぜたオリジナルプログラムとなっています。学習することで、ストレスや抑うつ、不安を緩和させることができます。また、自分の内外に何が起こっ ているか観察できる能力(メタ認知力)を鍛えることが可能です。
○価格：月額1,500円/名
○最低契約期間：なし（いつでもサービスページ上より解約が可能です）

ブレンド・ハイブリッド型研修

 

2020年より、オンライン研修の導入が一気に増えてきましたが、一方で「受講者同士の交流」「ワークやアウトプットの機会」などを期待する声もあります。
そこで、事前に収録し重要な部分のみを短くまとめたマイクロラーニングのコンテンツとZoomやTeamsなどでのオンラインライブの中で、ミニワークや受講者同士の対話も行うブレンディッド・ハイブリッド型研修によって、集合研修以上の研修成果を獲得することができます。
自宅やオフィスで業務をしながら、2-3時間/日のオンラインライブを、1~3回程度実施することで、業務の手を止めず、長い期間をかけて、コストを半分以下に抑えて、より多くの受講者に、集合研修と同等かそれ以上の効果を期待することができます。